알부민 효능 5가지, 만성 피로와 붓기가 걱정된다면 필독
혹시 충분히 쉬어도 피로가 풀리지 않거나, 아침마다 몸이 퉁퉁 붓는 증상을 겪고 계신가요? 병원에서 큰 수술을 하거나 기력이 쇠한 환자들에게 흔히 "알부민 주사"를 권한다는 이야기를 들어보셨을 겁니다. 과거에는 '부자들의 영양제'라고 불리기도 했지만, 최근에는 면역력과 간 건강을 위해 많은 분이 찾고 있습니다. 오늘은 우리 몸의 단백질 대사에 핵심적인 역할을 하는 알부민 효능 과 주사 및 영양제의 차이, 그리고 주의해야 할 부작용까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 알부민(Albumin)이란 무엇인가? 알부민은 우리 혈액 속 혈장 단백질의 약 50~60%를 차지하는 가장 중요한 단백질입니다. 주로 간에서 생성 되며, 혈관 내의 삼투압을 조절하여 혈액량이 유지되도록 돕고, 우리 몸에 필요한 호르몬, 비타민, 약물 등을 신체 각 조직으로 운반하는 '배달부' 역할을 수행합니다. 쉽게 말해, 알부민 수치가 떨어지면 혈관 속 수분이 밖으로 빠져나와 몸이 붓거나(부종), 영양소가 제대로 전달되지 않아 기력이 급격히 떨어지게 됩니다. 2. 핵심적인 알부민 효능 5가지 1) 간 기능 개선 및 보호 알부민은 간에서 만들어지기 때문에 간 건강과 직결됩니다. 간 기능이 저하되어 알부민 합성이 잘 안 되는 경우, 외부에서 보충해주면 간의 부담을 덜어주고 간 세포의 재생을 돕는 효과를 기대할 수 있습니다. 2) 신장 질환 및 부종 완화 알부민의 가장 큰 역할은 혈관 내 삼투압 유지입니다. 알부민 농도가 적절히 유지되면 혈액 속 수분이 혈관 밖으로 빠져나가는 것을 막아주어, 신장 기능 저하로 인한 부종이나 복수가 차는 증상을 완화하는 데 큰 도움을 줍니다. 3) 만성 피로 회복 및 에너지 생성 이유 없이 피곤하고 무기력하다면 단백질 부족일 수 있습니다. 알부민은 대사 과정에 관여하여 에너지를 생성하고, 필수 아미노산을 공급하여 수술 후 환자나 노약자의 기력 회복에 탁월한 효능을 보입니다. 4) 면역력 ...